芙艾醫療小艾教您如何打造普通人也能擁有的女團身材?
時(shí)間:2021-05-22 來(lái)源:fzflxx.com 作者:cqw.cc 我要糾錯
夏日的信號閃爍,是逐漸升高的氣溫,夏天的較量也即將展開(kāi)。各式清涼的吊帶衫及小短裙,無(wú)疑是今夏最火熱的穿搭單品。對于各位小仙女們來(lái)說(shuō),夏天也正是展示好身材的最佳時(shí)刻。我們都渴望能夠擁有讓人眼前一亮的優(yōu)雅體態(tài),并通過(guò)身體中的細節之美來(lái)鑄造美麗。
SUMMER ITEM 1:直角肩
芙艾醫療小艾認為,想要完美駕馭夏日的露肩、吊帶裝,好看的肩膀就是一個(gè)重要因素。被全網(wǎng)吹爆的直角肩,也是無(wú)數求美者所渴望的。擁有它,四舍五入就成為了行走的衣架子,無(wú)論穿哪種款式的衣服都顯氣質(zhì)。
但大多數人,會(huì )因為長(cháng)時(shí)間低頭或錯誤的肩背部發(fā)力方式,造成斜方肌過(guò)厚。在芙艾醫療小艾看來(lái),人身體的衰老從肩頸開(kāi)始,一旦形成了富貴包,整個(gè)人也會(huì )盡享老態(tài)。
芙艾醫療小艾提醒大家,想要收獲直角肩,就要首先解決自身斜方肌的問(wèn)題。改變生活習慣中的不良體態(tài)、長(cháng)期堅持鍛煉并保持正確姿勢、以及加強頸部的拉伸和按摩,你也可以擁有舒展的肩部線(xiàn)條~
SUMMER ITEM 2:女團腿
據芙艾醫療小艾觀(guān)察,在我們平時(shí)生活中,大家常通過(guò)穿搭來(lái)修飾身材的各種缺陷。例如今年最受歡迎的法式茶歇裙,就自帶高級感。收緊的腰帶提高腰線(xiàn),從視覺(jué)上拉升腿部比例;開(kāi)衩的裙擺,隱隱約約中展現腿部線(xiàn)條。
但由于常穿高跟鞋、或是運動(dòng)后不足的拉伸,很容易讓人看起來(lái)比例不好或者腿粗。想要擁有像舞臺上的女團那樣又細又直的誘人線(xiàn)條,其實(shí)可以先從改正壞習慣開(kāi)始。
芙艾醫療洪愷志醫生曾在微博上提醒過(guò)大家,蹺二郎腿或者盤(pán)腿坐,已經(jīng)是被廣泛認知對身體儀態(tài)有不良影響;長(cháng)時(shí)間的久坐和不正確的走路或站立姿勢,也會(huì )造成小腿肌肉問(wèn)題。再配合適當的拉筋伸展運動(dòng),也可以在緩解小粗腿的同時(shí),讓腿型比例看起來(lái)更美哦~
SUMMER ITEM 3:少女背
芙艾醫療小艾曾聽(tīng)說(shuō):“背薄一寸,年輕十歲”,優(yōu)美的腰背部線(xiàn)條,除了讓人看起來(lái)有輕盈少女感之外,更會(huì )影響到整個(gè)人的精神體態(tài)。畢竟迷人的背影殺,誰(shuí)都想擁有呀!
芙艾醫療小艾認為,想要成為真正的女神,離不開(kāi)打造精致的美背。像虎背熊腰、含胸駝背這種不好的背部形態(tài),萬(wàn)萬(wàn)不可有!但無(wú)論是直角肩還是少女背,都應該是追求相對于自己現在而言更為好看纖細的線(xiàn)條,而不是網(wǎng)絡(luò )上修圖到夸張的“直角”肩或“筷子”腿。
為了能讓自己狠狠瘦下來(lái),美美度過(guò)這個(gè)夏日,芙艾醫療小艾猜你們也一定花費了不少的心思吧。但其實(shí)想要收獲女團同款的身材,一點(diǎn)都不難!
芙艾醫療PHISKIN,助你夏日輕松瘦!
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