重慶三一八醫院【官網(wǎng)】

近年來(lái),抑郁癥等精神疾病日益引起公眾的關(guān)注。今年10月連續兩起自殺事件引起了輿論的熱議,先是韓國女星崔雪莉確認死亡,隨后是14歲少年因校園冷暴力墜樓。在這兩起自殺案例背后,我們都看到同樣的“陰影”——抑郁癥。

據世界衛生組織報告指出,預計到 2020 年,抑郁癥將成為全球范圍內第二大致殘疾病。目前全球有3.5億抑郁癥患者,我國抑郁癥人群約9000萬(wàn),每年有20萬(wàn)人因抑郁癥自殺。

 

因此,認識和了解抑郁癥,提高對抑郁癥的敏感性,及時(shí)發(fā)現、及時(shí)治療,是從社會(huì )層面上防止抑郁癥的重要措施。

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抑郁情緒 ≠ 抑郁癥

作為一種精神疾病,現代社會(huì )對抑郁癥的認識也日益充分,但依然存在一些不足和誤區。抑郁是一種正常的情緒體驗(抑郁情緒不是悲傷,而是缺乏愉悅體驗),并不是有抑郁體驗就是得了抑郁癥。

 

當我們面對挫折、失敗等負性事件時(shí),產(chǎn)生抑郁情緒是一種正常反應,一段時(shí)間后,我們經(jīng)過(guò)調整是可以走出來(lái)的。只有長(cháng)時(shí)間(持續兩周)、無(wú)原因處于抑郁狀態(tài)中,才可能是抑郁癥。

 

所以,有抑郁情緒不要緊張,但較長(cháng)時(shí)間的抑郁體驗是需要警惕的,應該向專(zhuān)業(yè)人員求助。

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如何診治抑郁癥?

抑郁癥對患病者的影響絕不僅限于情緒,還可以體現在思維活動(dòng)、意志行為和生理等方面。

 

典型抑郁表現可以為“三低”:情緒低落、思維活動(dòng)抑制、行為活動(dòng)減少。抑郁癥可以伴有生理不適體驗,常見(jiàn)的有無(wú)原因的頭部不適,胸悶等,但一般來(lái)說(shuō)這些不適都無(wú)法找到生理疾病的客觀(guān)依據。

 

關(guān)于抑郁癥的診治,目前抑郁癥的誤診率還是較高的,因此,需要對抑郁癥引起重視的不僅是普通民眾,醫生隊伍尤其是非精神科室的醫生同樣如此。

 

當前對抑郁癥的治療措施相比20年前已經(jīng)有非常大的進(jìn)步,總體而言,抑郁癥是一種可以治療且總體療效還是很不錯的疾病。通過(guò)系統的心理治療,抗抑郁藥物治療等方式大多數患者可以治愈或者明顯好轉,但及時(shí)診斷、系統治療是取得療效的關(guān)鍵。

 

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非典型抑郁癥,同樣需要重視

1. 微笑型抑郁,這種“微笑”不是發(fā)自?xún)刃纳钐幍恼鎸?shí)感受,而是出于應對社會(huì )交往、應付工作、應付家人、礙于面子而違心地強顏歡笑。“微笑”過(guò)后或當獨處的時(shí)候可能體驗著(zhù)更深刻的孤獨和寂寞。

 

2. 隱匿性抑郁,這類(lèi)抑郁的癥狀往往不以情緒低落為主要表現,患者往往抱怨的是各種身體不適,常見(jiàn)的是反復持續出現的各種軀體不適和植物神經(jīng)癥狀,而抑郁情緒卻往往被軀體癥狀所掩蓋,展現得不充分。在尋求解決生理問(wèn)題時(shí),病人多不找精神科醫生,而多往其他科室就診,往往無(wú)法定位病因,導致誤診。