你是否還在擔心暗自下定決心不再復賭，卻擔心自己控制不��？今天盧小豐博客就為大家整理一些干貨分享，如何正確的克制自己不再復賭！

 

一：改變自己生活習慣



  賭博通常都是夜里比較多，首先要養成自己的睡眠時(shí)間，雖然壓力大，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但是為了讓自己不再犯同樣的錯誤，盡量去做到合理的規劃。



二：生活支出不用自己的銀行卡



  想要徹底戒賭首先就是資金的控制，最好用親人的手機號綁定一個(gè)微信，注銷(xiāo)自己使用的微信，所有的銀行卡全部使用家人、老婆的手機號，杜絕收到驗證碼的那種。另外，生活中，所收入來(lái)的錢(qián)，一定要存在自己無(wú)法支配的賬戶(hù)，比如直接打給家人，或者錢(qián)放在家人的支付寶和微信上。如果需要生活費，也盡量使用現金，一個(gè)賭徒最有效的戒賭方法，就是沒(méi)錢(qián)的時(shí)候。



三：換手機號，換通訊方式



  換掉之前的所有手機號，刪除和注銷(xiāo)所有平臺的游戲賬號，確保收不到平臺發(fā)來(lái)的優(yōu)惠信息贈送福利。有些人經(jīng)不住誘惑，多數是被平臺的一些福利所打動(dòng)，所以想戒掉，這一步必須要堅持去做。



四：杜絕與賭徒往來(lái)



  賭徒都是有很多志同道合的朋友，你戒掉，他沒(méi)戒掉，他還經(jīng)常對你說(shuō)贏(yíng)了多少多少，讓你受不追誘惑而再次犯下錯誤，多交一些正能量的朋友，多建立一些自己的業(yè)余愛(ài)好，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)，讓自己感覺(jué)到生活能給人帶來(lái)希望。



五：多看一些戒賭案例



  有事沒(méi)事，多看一些別人的戒賭案例，體會(huì )別人的悲慘，讓賭博危害意識更能深入的印到你的腦海里，這里建議每天來(lái)看盧小豐博客的經(jīng)典更新，花個(gè)幾分鐘，看看戒賭案例，多評論分享你的個(gè)人看法。



六：債務(wù)要協(xié)商 這不是賭的借口



  這是今天所分享當中的最重要的一條，不得不賭是因為債務(wù)，戒不掉也是因為債務(wù)，所以合理的去協(xié)商自己的債務(wù)，是很有效的。就一句話(huà)，暫時(shí)沒(méi)錢(qián)，如果你可以等，那我們慢慢協(xié)商，如果你等不及起訴什么的隨便你，皮要厚點(diǎn)，不管是朋友的，還是網(wǎng)貸的，都只能這樣，因為你手頭里生活費都是問(wèn)題，盡可能的讓別人理解，如果別人不理解，你也不要拉黑，不回信息即可，不要因為債務(wù)而觸發(fā)了你內心的賭徒心理，這是所有復賭的人的通病。


 

  沒(méi)有什么事情是解決不了的，雖然過(guò)程很疲憊，但是只要你挺過(guò)去了，你的一切將會(huì )回到從前，如果家里有條件的，去坦白，不要怕給家人壓力大而留下尾巴，一時(shí)的痛苦總比一輩子痛苦要強很多，雖然你對不起家人，但是你也是有大把的時(shí)間去彌補對家人的虧欠。————喜歡盧小豐的記得常來(lái)看博客的原創(chuàng )更新，祝所有人能夠成功上岸！

 

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