315晚會(huì )上，央視一號消費預警了LED學(xué)習燈，檢測人員證明高頻閃的學(xué)習燈對眼睛危害很大，且肉眼很難發(fā)覺(jué)。傷眼元兇，不止是頻閃，還在很多方面。每天都與燈光相伴，尤其是學(xué)生們，挑燈夜讀是家常便飯。燈光傷害眼睛的新聞頻出，于是，家長(cháng)們著(zhù)急了，"護眼"燈真的護眼嗎？
現在市場(chǎng)上的護眼燈賣(mài)得非�；�，加上一個(gè)大家關(guān)心的"護眼"字，仿佛賦予這盞燈神奇功效，和普通臺燈相比具有更"尊貴"的身份和地位，在價(jià)格上都要多出好幾百。父母們尤其熱衷于購買(mǎi)好的護眼燈，看著(zhù)小小年紀的孩子們架起一副副小眼鏡，真是"不能承受的鼻梁之痛"。
實(shí)際上國家對于護眼燈目前并沒(méi)有給出標準和界定，"護眼"只是商家的一種炒作和營(yíng)銷(xiāo)手段，而所謂的護眼燈，其實(shí)就是閱讀燈，學(xué)名可以稱(chēng)其為視覺(jué)作業(yè)臺燈。因此，沒(méi)有一種燈能夠真正保護眼睛，有的只是好的閱讀燈。
那么，在林林總總的"燈海"里，選擇什么樣的燈才是對眼睛最好的呢？
中國質(zhì)量認證中心 (CQC)是中國開(kāi)展質(zhì)量認證工作最早、最大和最權威的認證機構， 承擔著(zhù)認證產(chǎn)品安全、性能、環(huán)保、有機產(chǎn)品等的功能，認證范圍包括百余種產(chǎn)品。CQC的專(zhuān)業(yè)認證，為消費者的選購提前把好了一道關(guān)。因此對于如何選擇一盞好的護眼燈，CQC專(zhuān)家告訴我們，有以下四個(gè)標準來(lái)衡量。
一、照度和照度均勻度
照度，可以簡(jiǎn)單理解為護眼燈夠不夠亮。長(cháng)時(shí)間在較暗的光線(xiàn)下看書(shū)寫(xiě)字，容易導致視覺(jué)疲勞，嚴重時(shí)就會(huì )造成近視；照度均勻度，就是光照得夠不夠均勻。
 
我國國家標準GB/T 9473-2008《讀寫(xiě)作業(yè)臺燈性能要求》對臺燈的照度及照度均勻度提出了要求，CQC的技術(shù)規范則在國家標準的基礎上規定了兩個(gè)照度等級：A級和AA級。以光源為中心，測量范圍分別以30厘米和50厘米為半徑。A級：在距離燈光核心區域50cm范圍內照度應達到150lx，在距離燈光核心區域30cm范圍內應至少達到250lx；AA級是A級的兩倍，照度水平更高，如果需要在臺燈下工作較長(cháng)時(shí)間，推薦選用高照度水平的臺燈。